Universidad invisible
Un espacio para profundizar sin prisa y sin necesidad de seguir un camino prefijado.
Universidad Invisible reúne formaciones independientes dedicadas a aspectos concretos del trabajo interior, la consciencia y la vida cotidiana.
Cada curso propone un recorrido completo a través de vídeos, dosieres, ejercicios y materiales de integración que puedes realizar a tu propio ritmo. Sin sesiones online, sin retiros y sin calendarios que cumplir.
No se trata de acumular conocimientos, sino de disponer de un espacio donde detenerse, profundizar y llevar lo comprendido a la experiencia.
Aprender menos. Comprender más. Llevarlo a la vida.
HABITAR EL CUERPO
Pasamos gran parte de nuestra vida viviendo desde la mente y relacionándonos con el cuerpo como si fuera algo que poseemos, algo que debe responder, funcionar y adaptarse a nuestras exigencias.
Habitar el cuerpo propone un recorrido para recuperar una relación más consciente con él. Aprender a reconocer sus señales, explorar la relación entre cuerpo, emoción y pensamiento, y descubrir cuánto de nuestra historia permanece expresándose a través de tensiones, resistencias y automatismos.
A través de vídeos, dosieres y ejercicios, iremos llevando la atención desde la interpretación hacia la experiencia directa. No para controlar el cuerpo ni convertirlo en otra herramienta de trabajo interior, sino para aprender a estar verdaderamente presentes en él.
El cuerpo no es un obstáculo en el camino. Es el lugar donde la vida está ocurriendo.